الإبر الصينية ماذا تعرف عن "التنويم الإيحائي"؟ أسئلة وأجوبة "الجزء الأول" وكالة أخبار المرأة التنويم الإيحائي "الجزء الأول" 1- هل المنبهات تؤثر في قضية الاسترخاء ؟ نعم للمنبهات أثر في وجود نشاط ذهني عالي، مما يجعل نومه واس...
الإسترخاء كيف تتعلمين الإسترخاء والحصول على الهدوء والإستقرار النفسي؟ وكالة أخبار المرأة وكالة أخبار المرأة الاسترخاء و الهدوء النفسي ليس بالأمر السهل ولا يأتي بشكل طبيعي بالنسبة للكثيرين منا، من الصعب ألا تنغمس في الشعور بالقلق ...