تنظيف القولون بطرق بسيطة وفعالة

ومع ذلك، قد يضطر بعض الأطباء إلى إخضاع المريض لهذه العملية بهدف إجراءاتٍ طبيةٍ أخرى يستعدّ لها المريض، فما المقصود بتنظيف القولون؟ وما فوائد هذه العملية ومخاطرها؟ وما أبرز طرق تطهير الأمعاء من الغازات والبراز طبيعيا في المنزل؟.. كل ذلك وأكثر نُوضحه لكِ في هذا المقال الغني بالمعلومات التي تبحثين عنها:

المقصود بتنظيف القولون

يُعرف تنظيف القولون أيضاً باسم الري القولوني، وهو عملية يتم إجراؤها تحت إشراف الطبيب المختص، لمساعدة الأشخاص على التخلص من الفضلات والبكتيريا وطردها من الجسم، وعادةً ما يتم اللجوء لتنظيف القولون عند الاستعداد للخضوع لإجراءاتٍ طبية؛ مثل تنظير القولون، أو لأهدافٍ أخرى؛ كإزالة السموم وهو ما يدعو له المختصين بالطب البديل.

كما أن عملية غسل القولون بكمياتٍ كبيرة من السوائل، يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من إمساك شديد لا يستجيب حتى للمُليّنات، بحيث يعمل ري وإخراج البراز من القولون على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الشديد.

وأثناء عملية تنظيف القولون، يضخ الطبيب كمياتٍ كبيرة من الماء المُفَلتر عبر القولون قد تصل كمّيتها إلى حوالي 60 لتراً، مع إضافة مواد أخرى في بعض الأحيان؛ مثل مستخلصات الأعشاب أو القهوة، إذ يتم الضخ عن طريق أنبوب يُدخل في المستقيم أثناء استلقاء المريض على الطاولة، وهذا هو المقصود بتنظيف القولون.

محاذير تنظيف القولون

من الجدير بالذكر، أن عملية تطهير القولون قد تكون ضارّة أحياناً، كما أنه ليس هناك دلائل على وجود فوائد حقيقية لهذه العملية؛ لذا نذكر لكِ فيما يلي أهم مخاطر تنظيف القولون:

تنظيف القولون للحامل

يتساءل العديد من النساء عما إذا كان تطهير القولون أثناء الحمل آمناً على الأم والجنين، والحقيقة هي أن تنظيف الأمعاء ليس آمنا خلال الحمل، سواءً كان ذلك عن طريق ري القولون أو استخدام المُسهلات والمُليّنات الفموية.

مخاطر تنظيف القولون للحامل 

فوائد تنظيف القولون

كما يقول هؤلاء، إن فوائد تنظيف القولون تتمثل بما يلي:الاستعداد لإجراءات طبية جراحية أو تشخيصية؛ مثل تنظير القولون أو التنظير السيني أو الفحص بالأشعة السينية.

ملاحظة:

تنظيف القولون من الغازات

وبالإضافة إلى تغيير النظام الغذائي، هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها في تنظيف القولون من الغازات:

• اشربي شاي البابونج قبل الوجبات الغذائية.
• اشربي كوباً واحداً من شاي النعناع قبل كل وجبة، علماً أنه قد يتداخل مع امتصاص الحديد وبعض الأدوية.
• خفّفي ملعقةً كبيرة من خل التفاح في كوبٍ كبير من الماء أو الشاي، واشربيه قبل الوجبات الغذائية مباشرةً، وبما لا يزيد على ثلاث مرات يومياً.
• أضيفي (2 – 5) قطرات من زيت القرنفل إلى كوبٍ من الماء بسعة 8 أونصات، واشربيه بعد الوجبات الرئيسية.
• تناولي أقراص الفحم المُنشط، بمقدار قرص واحد قبل الوجبة مباشرةً وبعد تناولها بساعةٍ واحدة.
• تناولي دواء السيميثيكون تحت إشرافٍ طبي، خصوصاً إذا كنتِ حاملاً أو تستهلكين أنواعاً أخرى من الأدوية.
• مارسي التمارين الرياضية يومياً؛ بما في ذلك المشي، والجري، والقفز بالحبل.
• اجلسي أثناء تناول الوجبات، وامضغي الطعام ببطء.
• تجنبي شرب السوائل عن طريق المصّاصة.
• امتنعي عن استهلاك المشروبات الغازية.
• تجنبي مضغ العلكة.
• ابتعدي عن التدخين.تنظيف القولون من البراز

تنظيف القولون في 8 دقائق

تحذير:

تنظيف القولون في المنزل

تنظيف القولون طبيعياً

مشروبات تنظيف القولون

هناك العديد من المشروبات التي يمكنها أن تحل مشكلة الإمساك والنفخة والغازات التي تُعانين منها؛ لذا نعرض لكِ فيما يلي أشهر مشروبات تنظيف القولون:

1. الماء، بحيث تحرصين على شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
2. شاي الأعشاب المُليّنة، خصوصاً السيليوم، والصبار، إذ يمكنكِ من خلال شرب هذه السوائل تنظيف القولون بالأعشاب.
3. عصائر الخضار والفواكه الطازجة، لا سيما التفاح، الكمثرى، الكيوي، العنب، الموز، والليمون.

إذا ما زلتِ ترغبين بالخضوع لعملية تطهير القولون بواسطة الري، فاستشيري طبيبكِ المختص وناقشي معه كل مخاوفكِ؛ حتى تتعرفي على الفوائد التي يمكنكِ الحصول عليها والأخطار المحتملة جراء تنظيف الأمعاء، ومن الضروري أيضًا أن تلجئي لأكثر من طبيب أو تختاري مُقدم رعاية صحية ذا خبرة عريقة في المجال، حتى وإن أردتِ تجربة طرق تنظيف القولون في المنزل أيضاً.

الأسئلة الشائعة عن تنظيف القولون بطرق بسيطة وفعالة

ما هو أفضل وقت لتنظيف القولون؟

ما هي الأطعمة التي تساعد على تنظيف القولون؟

هل يساعد تنظيف القولون على فقدان الوزن؟