صحة المرأة من الأشياء التى يجب أن تهتم بها كل النساء، لأن الصحة الجيدة سوف تؤثرعلى كافة جوانب حياتها بالإيجاب والعكس، لذا يجب أن تجعل صحتك من الأولويات التى يجب الاهتمام بها قبل أى شئ آخر، وفى هذا التقريرنتعرف على مجموعة نصائح تهدف إلى صحة أفضل للنساء، وفقا لما ذكره موقع avo health care . نصائح لتحسين صحة النساء １- تخلصى من الإجهاد والتوتر يمكن أن يكون للإجهاد والتوترالمستمر لفترة طويلة وبدون علاج آثار صحية كبيرة تتراوح من العقم إلى ارتفاع مخاطر الاكتئاب والقلق وأمراض القلب، يجب أن تبحثي ع
source http://wonews.net/ar/index.php?act=post&id=24610
سبع خطوات للتخلص من القلق والتوتر الذي تشعرين به!
تعليقات