قد لا يصدق من يقارن بين شخصين أحدهما يشكو من زيادة طفيفة في الوزن والآخر بدينا أن الثاني أكثر نشاطا من الأول وأن من بدا له “رشيقا” هو في الواقع شخص يمضي أغلب وقته في حالة من الخمول والكسل. نشر موقع “ذو كونفرسايشن” تقريرا مفصلا عن العوامل الرئيسية التي تتسبب في زيادة وزن من تعودوا على النشاط. وتشرح كاتبة التقرير الدكتورة آلكس جونستون، باحثة في التغذية من معهد التغذية روت في جامعة آبيردين بأسكتلندا، أن الحكومات والهيئات الصحية كثيرا ما تخبرنا بأن السبيل للحصول على صحة أفضل يكون عبر التقليل من ا
source http://wonews.net/ar/index.php?act=post&id=23293
الأشخاص النشطون يكتسبون أحيانا وزنا أكثر من غيرهم
تعليقات