النشاط الحركي نهارا يحسن المزاج

كشفت دراسة أميركية حديثة أن زيادة النشاط الحركي خلال النهار يرتبط بتحسن المزاج خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب وهو حالة مرضية مرتبطة بالاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بكلية الصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز الأميركية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية “جاما سايكايتري” العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق 150 امرأة و92 رجلا تتراوح أعمارهم بين 15 و84 عاما، وكان من بينهم 54 شخصا يعانون من اضطراب ثنائي القطب. ولمراقبة مستويات الحركة، ثبّت المشاركون في ال

source http://wonews.net/ar/index.php?act=post&id=22849
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-