لنساء الإمارات.. التناصف وشيك

لنساء الإمارات.. التناصف وشيك

لماذا تزخر الإمارات بالعديد من الإنجازات؟ سؤال أجاب عنه محمد بن راشد في إحدى دورات قمة الحكومات بقوله: لأنها أحسنت الاستثمار في الإنسان، فكان أكبر

  • الاكتئاب والشك في الشريك.. لماذا يتقلب مزاج النساء موسميا؟

    الاكتئاب والشك في الشريك.. لماذا يتقلب مزاج النساء موسميا؟

    تعد معاناة النساء من التوتر والقلق وعدم الشعور بالأمان دون تفسیر واضح أمرا محیرا، ربما النساء أنفسهن لا یملكن إجابة عن سر التقلب المزاجي الذي یعانین منه على فترات، وهناك نساء مقتنعات بوجود تقلب مزاجي ويسلمن بأنه جزء أصیل من الشخصیة ويتوقفن عن البحث عن السبب. كشفت الدراسات الطبیة في العقد المنصرم عن مشاكل حیویة تصیب النساء بتقلب المزاج، ومعظمها لیس نفسیا، وعزت تلك الدراسات التقلبات المزاجیة لأسباب مرضية، منها اضطراب الغدة الدرقیة ونقص فیتامین "د" واضطراب الهرمونات، بل إن بعضها أحیانا یدفع إلى ال

  • دراسة: الرياضة تطيل عمر المرأة

    دراسة: الرياضة تطيل عمر المرأة

    توصلت نتائج دراسة عُرضت مؤخرًا ضمن أعمال مؤتمر جمعية القلب الأوروبية الـ 23 في فيينا إلى أن ممارسة المرأة يوميًا للتمارين و النشاط البدني تقلل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب و السرطان والمشاكل الصحية الأخرى. ودعت توصيات الدراسة النساء إلى ممارسة المشي السريع أو الركض على جهاز المشي إذا لم تتوفر المساحات الطبيعية أو الطقس الملائم للنشاط في الهواء الطلق. واعتمدت الدراسة على تجارب شارك فيها 4 آلاف امرأة بممارسة التمارين على جهاز المشي والركض، وتم اعتبار معدل اللياقة البدنية الصحي بما يعادل الصعود ال